《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

小小身体，大大能量，@顾念k身为才艺主播的同时还是一家传媒公司的老板，在创业之前，她做过化妆师、导游、美容师，也学过计算机，她经历过北漂的艰难和负债的低谷，却从未向生活低头。在她充满元气活力的日常之中我们看到真诚，自信，爱挑战的顾念，一个敢闯敢做的冒险家。

日前，刘若英上海站演唱会，主办方发布公告称，因为本次演唱会“实行实名制购票实名制入场，不得转赠转售”，但很多观众都是“首次参与实名制购票，对实名制购票规则了解不深入”，所以特地在7日9点-21点，开放了12个钟头的“退票时段”。随后，梁静茹上海站演唱会主办方也发布了公告，同样是针对“不熟悉购票、观演规则的观众”，开启两个时段的退票通道。

实际上，近几年张雨绮的身体状况并不是很好，此前就有爆料称张雨绮为了减肥达到公司要求的体重，每天都只喝一杯美式咖啡，而不科学不健康的减重方式使得她的身体状况亮起红灯。

PART.2

早在2019年，人家就与漫威达成，让这部片子水到渠成。